Заключение
Это одна из многих фобий, она эффективно поддается лечению:
- Прежде всего важно определить событие, вызвавшее патологический страх;
- Поскольку андрофобия работает по принципу условного рефлекса, самое главное – перестать реагировать на раздражитель привычным образом, то есть со страхом;
- Психотерапевтическое лечение может дополняться медикаментозной терапией.
Понятие андрофобии.
Андрофобия — боязнь мужчин или вступление с ними в серьезные отношения. В основе этой неудачи лежит острый страх перед проявлением всего мужского.
Широко не распространен.
Причины и механизм развития
В основе любой фобии лежит травмирующее событие, и в некоторых случаях достаточно один раз его пережить, чтобы сформировался страх повторения ситуации. Таким образом, эволюционно оправданный механизм защиты личности дает сбой, начиная чрезмерно работать против нее.
Человек зацикливается на болезненном переживании, ошибочно полагая, что нашел единственно правильный способ отреагировать на раздражитель, вызвавший острый страх. Бывают случаи, когда больной не до конца осознает, что послужило его источником, т. е. вытесняется в подсознание — область чувств.
Лечение андрофобии
Выявление травматического события и его обработка
В одних случаях раздражитель лежит на поверхности, например, в случае домогательств отчима по отношению к маленькой девочке, в других ситуациях его необходимо искать, в результате чего больной способен вспомнить, например, лицо водителя, виновного в гибели ее семьи.
Прорабатывать болезненные переживания лучше всего с помощью тактичного, квалифицированного психотерапевта.
Когнитивно-поведенческая терапия
Самый эффективный метод в борьбе с фобиями. Он основан на учении русского физиолога Павлова об условном рефлексе. С помощью окликания перед кормлением собаку академик научил ее выделять слюну, и впоследствии один только этот звук заставлял работать слюнные железы животного.
Так возник условный рефлекс, основанный на положительной привязанности — вкусной еде.
Потом Павлов перестал давать собаке лакомства, хотя по-прежнему пользовался колокольчиком. Постепенно перестала течь слюна, и условный рефлекс спал: появилось отрицательное подкрепление - отсутствие вкусной еды.
Любая фобия работает аналогичным образом. При возникновении страха человек дает ему положительное подкрепление, поддавшись его действию, совершая защитные ритуалы и находясь в мнимой безопасности. В результате происходит консолидация и рост тревожности.
Поэтому при появлении страха необходимо перетерпеть неприятные ощущения, создав негативное подкрепление, и фобия угаснет.
Важно не торопиться с когнитивно-поведенческой терапией. Например, при боязни пауков больному сначала показывают картинки с изображением этих насекомых, но затем он становится способным держать в руке живого паука.
Применение когнитивно-поведенческой терапии при андрофобии не представляет сложности: необходимо постепенно увеличивать время общения со спокойными, добрыми мужчинами в увлекательной обстановке.
Человек, который постоянно побеждает страх, нуждается в награде. Шоколад, яркий журнал, пена для ванны, но как раз вовремя — после очередной маленькой победы над тревогой. В противном случае механизм будет соскальзывать.
Медицинская терапия
Для устранения беспокойства и дискомфорта, сопровождающих период лечения, необходимо использовать седативные препараты. Они продаются в аптеках без рецепта врача, например, Афобазол или Ново-Пассит.
Эти лекарства не вылечат фобию, но окажут значительную поддержку когнитивно-поведенческой терапии.
Важно применять их систематически, например, Афобазол принимают по одной таблетке трижды в день в течение месяца.
Трудности в лечении
Срыв условного рефлекса сопровождается реакциями со стороны нервной системы, не отклоняющимися от нормы. Важно перетерпеть эти неприятные ощущения.
Психологические проявления
- Растущий страх.
- Общая тревога.
- Чувство бессилия перед фобией.
Физиологические проявления
- Увеличение пульса.
- Слабое место.
- Потные руки.
- Дискомфорт в животе и груди.
По мере прохождения терапии эти проявления будут уменьшаться, а победа над страхом устранит их полностью. Важно понимать, что процесс исцеления всегда труден, но наградой за упорство будет полноценная жизнь.